relaXotic Behandlung

Menschen sind unterschiedlich. Für viele kann es ein Vorteil sein, zu Hause in gewohnten und geborgenen Umgebungen die ersten Schritte zu machen, um etwas gegen die Schmerzen zu tun.

Das Institut relaXotic stellt Ihnen deswegen eine Reihe von Übungen kostenlos zu Verfügung, mit denen Sie zu Hause anfangen können.

Wir haben diese Übungen sorgfältig für Sie ausgewählt.

Schaffen Sie sich Zeit und Raum um die Übungen durchzuführen. Haben Sie viel Geduld mit Ihrem Körper. Konzentrieren Sie sich während der Übungen nur auf sich und auf Ihre arbeitenden Muskeln.

Finden Sie Ihr ganz eigenes Tempo und wiederholen Sie die Übungen, bis Sie eine Änderung in dem Schmerzgefühl wahrnehmen.

Beachten Sie bei der Durchführung der Übungen die Signale Ihres Körpers. Sie müssen sich zu jedem Zeitpunkt wohl fühlen. Das Institut relaXotic übernimmt keine Haftung.

Sie führen die Übungen auf eigene Verantwortung durch.
Sie allein sind für Ihren Körper verantwortlich.

Genießen Sie es. Viel Spaß beim Ausprobieren.

Für weitere Hilfe und Anleitung sind Sie jederzeit herzlich als Mitglied in unserem Institut relaXotic willkommen.

Wir arbeiten mit Ihrer Krankenkasse zusammen.