Neu bei relaXotic: relaXotic Fokus – Aktive Schmerzbewältigung

Nach den neuesten Erkenntnissen kann man mit dem richtigen Training Schäden vorbeugen und bei bereits entstandenen Schäden viel Erleichterung und Schmerzlinderung erreichen. Das Institut relaXotic hat ein neues Angebot entwickelt und bietet in 2016 eine neue Fokusreihe an. Fassen auch Sie den Entschluss, aktiv an Ihre Schmerzen heranzugehen.

Die Kurse werden speziell auf die Problemstellungen der einzelnen Teilnehmer entwickelt und ausgerichtet. Über einen 6-wöchigen Verlauf arbeiten wir zunächst mit leichter Trainingsintensität, die stetig und kontrolliert erhöht wird. Ziel ist es durch Stärkung der Muskeln und des Gleichgewichts die Beweglichkeit zu erhöhen und so wieder zu einem korrekten Bewegungsablauf zurückzukehren.